احذروا الأرز الأبيض .. البني أفضل
الأخبار - تم النشر بتاريخ 23 يناير 2023

دراسات أميركية وبريطانية تؤكد أن الإكثار من تناول الأرز الأبيض قد يؤدي للإصابة بالسكري من النوع الثاني، على عكس الأرز البني الذي يساعد في ضبط عملية التمثيل الغذائي، وخفض مستويات السكر، وخسارة الوزن.