الزعتر عشبة ذات أوراق خضراء رمادية ورائحة مركزة، تضيف إلى الطعام نكهة قوية، ولها فوائد صحية عند تناولها طازجة أو جافة، أو نقعها وشربها شاياً.

⁃ تخفيف الآلام، كتقلصات الدورة الشهرية.

⁃ يعزز الجهاز المناعي، ويعمل كمضاد للأكسدة.

⁃ يحتوي على النحاس والحديد والمنغنيز وفيتامين “ب”.

⁃ مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا كالفينولات.

⁃ يساعد على التخلص من البلغم ويخفف أعراض الالتهابات الرئوية.

⁃ يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ومنع التهاب اللثة.